Trimaran : sensations et stabilité pour naviguer autrement
Redécouvrir la mer grâce au trimaran : entre sensations fortes et grande stabilité. Naviguer à la voile n’a jamais autant séduit les amateurs de...
Mot-clé
sécurité
Améliorer son endurance pour profiter pleinement de grandes randonnées
Randonner loin, randonner longtemps : les clés d’une meilleure endurance. Parcourir de longues distances à pied à la découverte de paysages...
Quels sont les risques méconnus liés aux sports extrêmes et comment les prévenir ?
À la découverte des dangers moins visibles des sports extrêmes. Les sports extrêmes séduisent par le frisson de l’aventure, la promesse de...
Découvrir le slackline extrême : initiation, astuces et sécurité
Un sport de l’équilibre et de l’adrénaline : immersion dans le slackline extrême. Marcher en équilibre sur une sangle tendue entre deux points,...
Le matériel de seconde main : bon plan ou fausse économie pour les sports extrêmes ?
Se lancer dans les sports extrêmes n’a jamais été aussi accessible. Mais faut-il craquer pour du matériel d’occasion ?. Entre la montée de...
Skimboard : glisser sur le rivage, astuces pour bien débuter
S’initier au skimboard : l’art de glisser sur le sable mouillé. Les plages françaises voient revenir, au rythme de chaque été, des planches plates...
Bodysurf : surfer les vagues à mains nues, techniques et conseils
L’art de glisser sur les vagues sans planche. Né bien avant le surf moderne, le bodysurf propose une approche unique de la glisse : surfer les...
Baignade en rivière : sécurité et bons plans pour des sorties rafraîchissantes
Le plaisir de la baignade naturelle : redécouvrir les rivières de FranceL’été approche, les températures grimpent et la recherche de...
Hydrospeed : sensations pures au ras de l’eau, mode d’emploi pour débuter
Glissez dans l’aventure : tout savoir sur l’hydrospeed pour se lancer . Connaissez-vous l’hydrospeed ? Aussi appelé nage en eau vive, ce sport...
Comment choisir son matériel de randonnée selon la saison
Adaptez votre équipement de randonnée aux conditions saisonnières : guide pratique. Préparer une randonnée ne se résume pas à choisir un sentier ou...
Bien préparer son corps avant l’effort : échauffements essentiels et erreurs à éviter
Pourquoi l’échauffement, c’est indispensable ?. Vous avez prévu une sortie running le week-end, une partie de foot entre amis, ou même une séance...
Plein air et technologie : utiliser les applis pour explorer la nature
De la boussole papier au smartphone : le grand tournant numérique de l’exploration nature. Les amoureux de la nature et des escapades en plein air...