Pratiquer le yoga en extérieur : bienfaits et conseils pratiques
Vivre le yoga autrement : explorer la pratique en pleine nature. Lorsque les beaux jours reviennent, nombreux sont les adeptes du yoga qui rêvent...
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Activités plein air
Démarrer un journal d’observation de la nature : guide étape par étape
. Prendre le temps d'observer la nature, crayon ou stylo en main, ouvre les portes d'un monde insoupçonné. Chaque promenade devient une enquête...
Fabrication facile de cabanes en forêt avec les enfants
Une aventure nature : construire des cabanes avec les enfants. Inviter petits et grands à bâtir une cabane en plein bois, c’est éveiller...
Découverte des parcours santé dans votre région : nos meilleurs spots
Marcher, courir, s'étirer : que sont vraiment les parcours santé ?. Depuis quelques années, les parcours santé refleurissent au cœur de nos villes...
Astuces pour réussir une observation d’étoiles en plein air
Sous les étoiles : les secrets d’une soirée d’observation inoubliable. Passer une nuit à contempler le ciel est un plaisir partagé par les curieux...